忻州地区为秦晋黄土高原的一部分，其地理结构多为石质山区和黄上丘 陵沟壑区，中间有一小部分断陷盆地。境内主要山脉有恒山、五台山、管涔 山、吕梁山。主要河流有属于黄河水系的汾河、关河、县川河，以及属于海 河水系的滹讫河和桑干河。
　　忻州地区不仅文化历史悠久，而且有丰富多彩的自然旅游资源，当地人 将忻州的旅游资源概括为“一河（黄河）、二山（五台山，管涔山）、三泉（忻州奇村、原平大营、定襄汤头温泉）和四关（偏关、宁武关、雁门关、 平型关），其中最著名的自然景观当属栖息着国家一类保护动物褐马鸡的管 涔山旅游区和雄伟壮观的河曲黄河景观。

管涔山旅游区
　　管涔山旅游区位于忻州腹地，跨宁武、五寨、神池、岢岚、静乐等县， 景观包括险山奇峰、天然森林、高山湖泊和珍禽异兽，中心景区是芦茅山自 然保护区。
管涔山属吕梁山脉，主峰芦茅山海拔 2736 米，山势尖峭巍峨，怪石嶙峋。山上有太子殿、束身峡、金龙池、玉龙洞等名胜。芦茅山自然保护区创建于1980 年，面积约 32 万亩，内有鸟类 148 种，兽类 36 种，和以华北落叶松、 云杉为主的植物 136 种。鸟类中除国家一类保护动物褐马鸡和黑鹤外，还有 杜鹃、黄鹂和金鸡等。善类有梅花鹿、麝、艾叶豹、金钱豹、豺狗、泡羊等， 尤为引人注目的是，这里有五、六只东北虎隐匿深林，出没无常。管涔山区还以阳旱不调、阴霖不溢的天池和云池等高山湖泊吸引着众多游客。每当盛夏，位于宁武县城西南 20 公里东庄乡境内的天池和云池之畔， 芳草萋萋，繁花似锦，池中芦苇摇曳，群鸭戏水，鱼跃鸟歌。

黄河旅游区
　　忻州的黄河旅游区，包括偏关、河曲和保德三县。黄河经过内蒙托克托 县的河口镇后，急转直下，进入约 180 公里长的”晋陕峡谷”之中，此段黄 河，咆哮奔腾，水面时宽时窄，河谷深切。山势险要，河水湍急，气势磅礴， 十分壮观。特别是在汹涌膨湃的黄河之中有两个小岛，名娘娘滩、太子滩。 岛上风景如画，村民安乐，且有许多神奇的传说和历史故事。游人至此，恰 似身在“蓬莱仙境”、“世外桃园”。举世闻名的“天桥急流”，位于河曲 县石梯村和水寨岛之间，全长 20 公里。峡深水涌的急流，连绵不绝的峰峦， 构成一幅壮观的奇景，使人惊叹不已，心旷神怡。“雾迷浪”险滩，横拦在 峡谷中部，屹立着几座犬牙交错的巨石，急流从石涧冲出，浪花飞溅，水雾 腾空，遮天蔽日，令人生畏。夭桥村附近，冬季积冰成桥，冰桥下急流滚滚， 涛声震耳，故而谓之“天桥”。
　　黄河旅游区内还保存有一段内长城。内长城，从偏关老牛湾到河曲楼子 营，长约 30 多公里，犹如一条青龙逶迤于黄河岸边悬崖之上，城墙上的敌楼， 烽火台高耸如故，与波澜壮阔的黄河交相辉映，表现了归华民族的伟大气魄。 此外，偏关县的奇异洞穴迤西洞，河曲县的晋西北名刹海潮庵、石径禅院、岱岳殿、鸡鸣三省的护城楼等名胜占迹，似一颗颗明珠镶嵌在黄河岸边， 使黄河景观更加壮丽，色彩更加动人，使人观之感慨万千，流连忘返。